Cuando te sientes contrariado, disgustado por algo, lo primero que tiendes a pensar es que son los demás, o la situación externa la que te disgusta; Pero no es cierto, el disgusto solo está en ti, no existe nada capaz de disgustarte si tu no quieres. Pero tampoco te juzgues por sentirte así, has de comprender que has sido programado emocionalmente, entrenado, para disgustarte si no son las cosas como tu piensas que deberían ser. El secreto para liberarse es COMPRENDER, HACERSE CONSCIENTE, de que no somos nosotros, son las emociones programadas las que están actuando.
Cuando te haces consciente las desmontas y cuanto mas repitas esto, mas cerca estarás de ser feliz.
Si practicas esto:
Decirte cada vez que te sientas disgustado o incluso estresado : " No es la situación ni los demás, ni siquiera yo mismo, es la programación, ya lo entiendo ". Muy pronto notarás los resultados.
