La libertad no es la capacidad de poder seguir los propios deseos allá donde te lleven y realizarlos. Esto es mas bien una actitud de servilismo hacia los caprichos de la mente; dejarse arrastrar inconscientemente por impulsos comporta al final grandes dosis de sufrimiento.
La verdadera libertad es un estado que se gana entrenándose en el arte de gestionar de los pensamientos, las emociones y las sensaciones: Entonces seremos capaces de aceptarlos o dejarlos ir. Seremos capaces de hacer silencio en nuestra mente, si así lo deseamos. Dejamos de reaccionar automáticamente y ganamos libertad. ¿ Como puedo entrenarme para ser libre ? ¡ Medita todo lo que puedas !
